はな
産後うつになった時は携帯を触ることも出来ないほどでした💦
一日中天井を見てボーっとしてるレベルで子供の鳴き声も目の前で泣いているのに遠くの方から聞こえる感覚で、誰かに相談とか助けを求めるという事すら思い浮かばず、ただ息をしているだけの人間でした💦
まだここに書き込めるうちに誰かに助けを求めたり、誰かに預けてぐっすり眠る時間を作ったりしないと、本格的ににうつになると大変ですよ😭
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