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ママリ
妊娠・出産

産後、横向きに寝ていると骨盤の戻りが悪くなるのでしょうか?💦仰向けが…

産後、横向きに寝ていると骨盤の戻りが悪くなるのでしょうか？💦仰向けがしんどくて、横向きに寝てしまいます…
また骨盤ベルトはしていますが寝ているとズレてくるので意味無い気がします💦

コメント

むちち

わかります、骨盤ベルトずれますよね😖私は入院した時にもらった簡易的な細い骨盤ベルトを産後も使ってました。
横向きは左右偏らなければ大丈夫だと思います！横すわり、女の子座りなどせず、あぐらや左右しっかりと座る、立つなど意識していれば問題ないと思います(^^)

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