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家事・料理

妊娠中の食事について心配しています。栄養を考えた料理ができず、カップ麺やインスタント食品に頼っています。子どもに影響はないでしょうか？

妊娠中ご飯を作る元気がなくて
カップ麺やインスタントに頼ってしまっています😭
自分のせいですが、今更子どもに影響はないかと
心配になってしまって。。
みなさん毎日栄養考えたご飯作られていますか？😭

コメント

ママリ

私は妊娠中6ヶ月くらいまで一人暮らししてて、その間は全然栄養とか気にしてなかったです...
お菓子など暴食する日もあればあまり太りたくないと思い、
豆腐やさつまいばっかり食べてたり🥲
もし心配なら葉酸取るのもいいかもしれないですね！

はじめてのママリ🔰

食べないより何か食べる方がいいと言うスタンスでカップ麺も外食もしてました👍
牛乳を飲むとか果物を食べるとかサラダとか調理しなくても栄養あるもの意識すれば大丈夫だと思います！
現に、息子は元気です😀

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