10ヶ月の子供が夜遊びが激しく、21時には就寝させたい。一日のタイムスケジュールを教えてほしい。昨日は23時に寝たが3時に起き、6:30に起床。
10ヶ月になる子供がいます。
普段から比較的1人遊びもできるし、一日中泣きわめいてることもありません。
ただ最近、夜の遊びが激しいというか
前は大体21時30までには就寝していたのですが
むしろ21時くらいからスーパー元気になって1人で遊んでます😭今もコロコロであそんでます（笑）
理想としては21時までには爆睡モードに入ってほしいんですが
いい方法？や、皆さんの一日のタイムスケジュールを教えてほしいです
因みに昨日は23時頃ねましたが3時前にぐずりおっぱいで寝て6:30には起床しました。
基本6-7授乳(ご機嫌ならそのまま離乳食)
8:00離乳食
10時頃まで遊んで
12時まで昼寝
12-13の間に離乳食
日により授乳
遊ぶ
15-16から昼寝
17時前に起床
17:30以降に離乳食
19:00までにはお風呂
20:00授乳
みたいな感覚です。
- ぷち(8歳)
ゆっきー
お昼寝の時間を早めてみるといいかもしれませんよ？
午前中は何時からお昼寝しますか？
午後のお昼寝を13時くらいからして15時くらいに起こすと夜もう少し早く寝てくれると思いますよ(^^)
ちなみに今育休中ですが、保育士してます♪
３児まま(^^)
５時〜６時 起床
７時 離乳食
１０時 昼寝
１１時半すぎ 離乳食
１４時 昼寝
１６時 お風呂
１７時半 離乳食
２０時 就寝
こんな感じです(^ ^)授乳は２日前に断乳してもうあげてません！
午後のお昼寝をもう少し早くすると夜も寝てくれると思いますよ！おそくても１６時までがいいみたいです(^ ^)
退会ユーザー
お昼寝が遅いのだと思います！
16時には起こす感じにしないと眠くないと思います、、
うちも16時過ぎまで寝てしまうと21時まで眠くならないです。なのでお昼寝開始時間が遅くなっても16時には起こしてます！
ままり
うちの子は1ヶ月くらい前から昼寝がなくなりました(><)
そのため19時台は寝ます。
朝寝か昼寝がいらないのかもしれないです！
でもうちの子も寝る前が1番スーパー元気ですよ^^;最後の体力使い切ってるのかな？と思ってます！
ぷち
皆さんコメントありがとうございます！
今日、お昼寝を15:30までにして起きたら
すでに19時でねました！！すごい
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