ゆきち
食べちゃいますよねー😊
そして次の検診が近くなってから焦るけどどうにもならないパターンです…
はじめてのママリ🔰
200kcalまで！って決めてたまに食べてました！
あとは健診後だけ好き勝手食べる！って決めて、それ以外は食べないようにしてました！
はじめてのママリ🔰
メリハリ大事ですよね😂
私も200キロカロリーまでって決めて食べるようにします🥲
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はじめてのママリ🔰
ですよね😂
体重なんて1日2日でどうにかなるものじゃないってわかってるのに、まだ1週間あるし〜って食べちゃいます（笑）