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日焼け、火傷について詳しい方教えてください😣3月末に私の不注意で娘が…

日焼け、火傷について詳しい方教えてください😣

3月末に私の不注意で娘が左膝小僧から足の甲にかけてII度の火傷をしてしまいました。
12日間ほど皮膚を再生するスプレー+アズノール+包帯ぐるぐる巻きでしたが、一昨日包帯がはずれて今はヘパリンを塗っています。
医師からは『火傷痕が残らないようにこの夏は日焼けをしないように日焼け止めを塗ったりしてね』と言われました。

私自身が普段から日焼け止めを塗ったりUVカットの服を着ないのですが、例えば火傷した場合はほんの数十秒の間(家を出て車に乗るまでの15秒くらいとか)紫外線を浴びるのもよくないのでしょうか?
娘にはこの夏はレギンスを履かせたり長ズボンを履かせたり、日傘を差したり、日焼け止めも使おうかと思ってはいますが、火傷した場合一切紫外線を浴びないように工夫した方がいいのでしょうか?💦

例えば日焼け止めを塗って長ズボンを履いてるけど、それでも数分紫外線を浴びたら火傷痕にはよくないのでしょうか?

自宅保育なので私ができることは全部やってあげたいし、工夫はいくらでもできると思うので、よかったらアドバイスください😭

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