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断乳の時のおっぱいケアなんですがひたすら絞ればいいんでしょうか?ただ…

断乳の時のおっぱいケアなんですがひたすら絞ればいいんでしょうか？
ただ絞るだけじゃ張って痛いです🥲
結構頻繁に絞りますか？
それとも溜めて溜めて我慢して絞りますか？
乳腺炎になりやすいので怖いです。

コメント

N

搾った分だけ作られちゃうので張って痛くなったらしこりになってるところを押しながら搾ってちょっと軽くなったら終わりにしてました！あとは保冷剤で冷やしてできるだけ我慢ですかね🥲

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