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グラノーラ（フルグラ）って太りますか?お菓子の代わりになるものを探し…
グラノーラ（フルグラ）って太りますか？？
お菓子の代わりになるものを探してます😭
フルグラなら少し食べるだけで満足出来るのです、、。
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月)
ままり
食べ過ぎたら太るとおもいます
原材料みてください
少し食べて満足なら大丈夫だと思いますよ
✩sea✩
調べると、こう出てきます💦
インスタでも、フルグラはダイエット食では無い、と見たことあります💦
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✩sea✩
少しづつだとしても、1日何回もちょこちょこ食べていたら、1日のカロリーとしては、多くとっていることになるので、注意は必要だと思います💦
- 4月9日
初マタ保育士🥚とんとん
玄米ブラン食べてます！
フルグラよりは糖分少なくて、食物繊維豊富で腸活にもなりますよ😊
もちろん食べ過ぎはダメですが
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