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退会ユーザー
頭の下にタオル敷いたことあります。柔らかい保冷剤（100均とかで売ってる硬くならないやつです）をタオルの中に入れて冷やしながらあげてました。
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます、柔らかい保冷剤買ってみようと思います！！