もも
私もそのくらいの時間に
必ず起きます😂
臨月入ったのでお酒は
辞めましたが
臨月までは確かにいびきが
凄かったです（笑）
りゅりゅ
いびき、ストレスですね💦ブリーズライトでしたっけ。鼻腔を広げるために、鼻に貼るやつしてみてはどうでしょう？
ちなみに夜起きてしまうのは、産後に赤ちゃんの授乳をするための練習として、体がそうなるみたいです。
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