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ダイエットしてて体重は変わらないけど、少し引き締まった気がするって…

ダイエットしてて体重は変わらないけど、少し引き締まった気がするってありえますか？？

コメント

手長猿

全然ありえますよ！
脂肪と筋肉では筋肉の方が重いのですが、脂肪燃焼して筋肉つけば体重はアップしますそして引き締まって見えます。
筋肉増やした方が、消費カロリーが上がるので、食べても太りにくい体になります。

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