コメント
☆kiyu
ベネッセのサイトに赤ちゃんと遊びながらエクササイズというのがあります！😊
ねんね期～あるので試してみてください(^∇^)
エピママ
やっぱり、子どもいると抱っこしながらできるスクワットが一番効果的じゃないですか😀？この間テレビで腹式呼吸のダイエット法とかもやってました！私もダイエットしなきゃと思いつつ全然できてません⤵️⤵️⤵️
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りーちゃん
子供抱っこしてのスクワット効果ありそうですよね😆
私もテレビ見ました！が、なかなか実行できずにいます(/ _ ; )- 3月25日
りーちゃん
そんなのがあるんですね！
サイト見てみます😊👍