1歳11ヶ月の娘が睡眠時間が少ない。保育園に入れるので、寝かし方や一日の過ごし方について相談。夜の睡眠時間を増やしたい。
トータル睡眠時間8〜9時間‥どうしますか？
1歳11ヶ月の娘ですが、毎日寝る時間が少ないです。
夜が7時間、朝寝30分、昼寝1時間程度とかです。
もう少し夜が長い時は、朝寝がなかったり、昼寝の時間が短いです。
活発でずっと動き回っているのですが、睡眠はかなり少ないです。
赤ちゃんの頃から寝るのが得意じゃなかったのですが、夜はようやくあまり起きずに寝てくれるようにはなりました。
でも、やはり睡眠が足りていないのか、朝6時に起きてから10時頃には眠そうにしていて、朝寝する時もまだ多いです。朝起きた時にもう少し寝かそうと思っても、遊びたいのか寝るのを嫌がって部屋を出たがります。
夜早めに寝かして6時ごろまで寝てくれるのが一番いいのですが、早めに寝かすと4時とかに起きてしまって、そこから遊びたい遊びたいとなって起きてしまい、結局寝ないので、トータルの睡眠時間は変わりません😂
5月から保育園に入れるのですが、お昼寝は12時すぎてからですし、それまでにウトウトな気がします。
保育園に通い出したら体力も使うし夜ぐっすり寝てくれるかな？とも少し期待はしていますが、どうでしょうか？
こんな子供だったらどのように一日過ごし、寝かせますか？
理想は夜の睡眠時間を長くしたいのと、トータルももう少し増やしたいです。
※下の子は20時半〜7時頃までは寝てくれます。
- みーたん(1歳7ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
ままり
もうすぐ2歳なら朝寝はなくていいと思いますよ
朝寝するから夜が少ないとも考えられますね
保育園で活動量が増えれば長めに寝るかもしれません
上の子がそうでした
赤ちゃんのときから夜泣きがひどかったですし、今も寝るのは苦手です
みみみ
過去の質問に失礼します。
うちの娘も睡眠が下手なのか、遊びたいのか、睡眠時間は平均よりもかなり少なめです。
もしよろしければ、お子様のその後をお聞かせいただけると嬉しいです🙇🏻♀️
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みーたん
こんばんは☺️
2歳すぎてようやく、夜9時間睡眠になりました☁️
保育園に行き出して疲れるからか、寝るのが上手になったのかは分かりません😅
でも保育園に慣れた今も変わらず寝れています😊
朝寝はなしで、お昼寝も2時間弱していることが多いです。
体力があるのかもしれないですが、心配にもなるからしっかり寝てほしいですよね🥹
みみみさんも寝不足になるかと思いますが、頑張ってくださいね🥲🩷- 12月13日
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みみみ
ご丁寧にありがとうございます🙇🏻♀️
保育園がミソですね！
うちも1歳から入れる予定なので、疲れてくれるといいなー😭
お昼寝2時間とか夢のまた夢です😂
運動発達遅めで、そろそろ10ヶ月なのにずり這いなのも、睡眠時間足りてなくて成長しないのでは？なんて色々繋げて考えちゃったりして…
私も寝不足で、目の下のクマがどんどん酷くなっていってます😇
がんばります！
本当にありがとうございます😭- 12月13日
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みーたん
保育園に入れるなら、リズムもついて疲れるし、お昼寝もなぜか（日に日に？すぐに？）上手にできるようになると思います👏
うちの子も運動発達が遅めかと思っていたら、ずり這いやハイハイの時期がほぼなく、いきなり立ち出して歩くのは周りより早かったり…そんなこともあります🙆♀️
復職したら余計に夜ちゃんと寝てほしいですよね🥹💦
でもきっといつの間にか寝てくれる日がくると思います☺️
頑張りましょう〜😆- 12月13日
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みみみ
ホントそれを祈るのみです🙏✨
えー！
うちも実はつかまり立ちと伝い歩きが今できるようになって…
ハイハイとおすわりはまだなんです😂
それが、会社から頼み込まれて復職しているので、毎日抜け殻です😱笑
みーたんさんのお話が聞けて本当によかったです🥹
ありがとうございます🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️- 12月13日
みーたん
朝寝いらないですよね🥹
眠くなって機嫌がめちゃくちゃ悪くなってくるので、結局寝かせてしまいます。
保育園いきだしてからに少し期待します☺️
でも寝るの下手な子が、すぐ上手くなることはないですよね‥
ありがとうございます🥰