

はじめてのママリ🔰
我が家はファンケルの鉄分のタブレットを親子で食べてます😊

R4
鉄の鍋やフライパン使ってます!
小松菜も2〜3日に1回は絶対食べてます🫶🏻
鉄分入りのヨーグルトや牛乳も飲んでます💙

すもも
ネットで乾燥シジミを買って味噌汁や料理に使ってます!
手軽で美味しいので、そのままおやつでも食べれます🙌
はじめてのママリ🔰
我が家はファンケルの鉄分のタブレットを親子で食べてます😊
R4
鉄の鍋やフライパン使ってます!
小松菜も2〜3日に1回は絶対食べてます🫶🏻
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すもも
ネットで乾燥シジミを買って味噌汁や料理に使ってます!
手軽で美味しいので、そのままおやつでも食べれます🙌
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