子育て・グッズ
1歳10ヶ月だと、トータル何時間くらい寝てますか?トータルでは寝れてて…
1歳10ヶ月だと、
トータル何時間くらい寝てますか？
トータルでは寝れてても、
寝るのが22時23時とかになってしまうのは
やっぱり遅すぎてよくないですよね？💦💦
- はじめてのママリ🔰(2歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
うちもっと遅い日全然ありますよ😊
普段は長いと12時間くらいは寝てます！
はじめてのママリ🔰
12時間くらいトータル寝てます。
夜10時間、昼寝2時間くらいの内訳です。
可能なら21時くらいまでに寝ると成長ホルモンのゴールデンタイムに熟睡できてるので良いと言われますよね🥹
コメント