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くま
サプリ・健康

産後、ダイエットされてる方!成功された方!どのようなダイエットをされ…

産後、ダイエットされてる方!成功された方!
どのようなダイエットをされているか、教えてほしいです。
9キロ近い娘を抱っこ紐で抱っこして、毎日二時間以上歩いているのですが、ストレスで食べる量のほうが上回っているのか最近どんどん太ってきてしまいました。😭

コメント

☆★

私もストレスとつわりからの開放感から授乳の度に食べてしまい、太ってしまいました💦💦

5キロ痩せた時は毎食人参茹でたのを食べてました💡😁

夜太めの人参3本食べると自然と痩せました🌟🤗

えりか

私は、妊娠で15キロ増えました😭
帝王切開だったので、1週間入院中に8キロ落ちて、
里帰り中の慣れない育児で2キロ落ちて、
里帰り終わって義両親との同居で気を遣い4キロ落ちました💦
あと乳腺炎で高熱出してろくに食べられない日があったせいか、今んとこ何もせずに14キロ落ちました笑笑💦

かぴ

それだけ歩いてるのに勿体ないですね😳!
息子がそれくらいの体重ですが抱っこ紐だと最近食い込んで痛いのでそんなに歩けず😂
脂肪燃焼スープダイエットを緩くやってますが増えつつあった体重少し落ち着きました😁
甘いものや炭水化物は控えるので自然と食べたい欲求が減って胃も小さくなった気がします!