コメント
あや
柑橘系がスッキリしておすすめです！
外出時など、よくシゲキックスや
グミなど持ち歩いてました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
y.m
初期は食べたもの全てが赤ちゃんの栄養になるわけじゃないので
食べれる物を少しずつでも食べてください😌
私は
ゼリー類結構食べてました！
後はヨーグルトにフルーツ混ぜたりもしました！！
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なぁ
初期は影響ないんですね☺️
3食ゼリーとかでも大丈夫なんですかね？- 3月23日
さくら
私もピュレグミのレモンとかいろはすレモンとか飲んでました！
つわり辛いですよね…（ ; ; ）
あと私は食パンなら食べられました！匂いが気にならなくて(*^o^*)
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なぁ
グミいいですね☺️
お茶系飲めないんですけど、ジュースばっかりもダメですよね？
食パンなら自分も食べれます👌- 3月23日
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さくら
吐きまくりだったので脱水になるよりはいいと思って、いろはすレモンしか飲んでませんでした😂
お茶とか水のにおいもだめで…🙅- 3月23日
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なぁ
吐いてたんですね😫辛かったですね😭
水もダメなんですか…😱
食パンとかも吐いてたんです？- 3月23日
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さくら
食パンはフィフティフィフティーでした！笑
肉魚ご飯は100%リバース生活でした(←気持ち悪いけどお腹も空いて食べるチャレンジはしてました笑)- 3月23日
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なぁ
そうなんですね😱
自分わ吐きはしませんが、受け付けません😂食べないといけないんですが
匂いするものが無理で😭- 3月23日
そうママ
悪阻がひどい時は無理して食べなくて大丈夫と言われました！この時期はお母さんの身体にある栄養で大丈夫と😊
酸味のあるフルーツとか、ポン酢の料理は食べやすかったです♪
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なぁ
そうなんですね👌
お茶系とか飲めないんですけど、ジュースばっかりだと影響ありますよね？
フルーツなら食べれます☺️- 3月23日
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そうママ
私の周りには、
パインジュースばっかり飲む人
アイスばっかり食べる人
とか居ましたよ(笑)
でもそれも産まれるまでずっと続くものではないと思います！
後期まで続くようなら、とか、心配なら先生に聞いてみても良いと思います♪- 3月23日
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なぁ
そうなんですね☺️
悪阻の間だけなら構わないですよね😌
わかりました👌- 3月23日
Maimai..
ツワリの間は食べれる物・飲める物で大丈夫ですよ😊
その頃の赤ちゃんは独自で成長してるので！
私はトマト🍅はすごい食べれました❗️
飲み物はポカリが飲めました‼︎
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なぁ
そうなんですね👌
でもジュースばっかりだと赤ちゃんに影響ありますか？
トマト食べれるのすごいですね😳
自分わ、リンゴジュースと水を入れ薄めて飲んでます🐣- 3月23日
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Maimai..
ツワリの間は問題ないと思いますよ！
ただジュースは大人でも虫歯になりやすくなります。
ツワリの時、ブラッシングもしづらいと思うので、こまめに水で口をゆすぐと違いますよ‼︎- 3月24日
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なぁ
そうなんですね😊
ブラッシング確かにしにくいです😢
口をまめにゆすぐように心がけますね👌- 3月24日
あーちゃんฅ
妊娠おめでとうございます💕
つわりの時は栄養気にしなくて大丈夫なので、食べられるものを食べられるときに食べたら大丈夫ですよ(*´ ꒳ `*)
私なんでグミと柿ピーといちごオレで過ごしてましたから(笑)
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なぁ
ありがとうございます☺️
そうなんですね😳
毎日その3つだけですか？- 3月23日
あちゅ
私はオレンジジュースを常に飲んでました💦
あとはフルーツも甘いものは苦手になってしまったので柑橘類たべたり、、、
私の場合は気持ち悪くても食欲あったのでたべたいもの食べてました！
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なぁ
オレンジジュースいいですね👌
自分わリンゴジュースと水を混ぜて飲んでます🐣
でもジュースばかりだと体調とか崩したりしませんか？- 3月23日
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あちゅ
葉酸のサプリは飲んでますか？
つわりの時はたべたいもの、飲みたいものだけで大丈夫ですよ！
ただ葉酸のサプリなどは飲んどいたほうがいいです^ ^
体調がもし辛くなってしまったら無理のない程度にカロリーがあるものとか取るようにすれば大丈夫ですよ！- 3月23日
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なぁ
葉酸サプリ知らないです😱
どんなのですか？
わかりました👌- 3月23日
ふうママ
まだ初期はお母さんの身体にある栄養で足りるみたいなんで、
気にせず食べれるもの食べていいと思いますよ( 〃▽〃)
自分もほんと酷くて困りました💦
ウィダーだったり野菜、果物が大丈夫でした❤
特にトマト、きゅうり、レタス、りんご、グレープフルーツばっかりでした(*^^*)
無理せず自分のペースで食べれるもの食べて下さいね～(*^^*)
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なぁ
悪阻酷いと食べれなくなりますよね😱
ウイダーいいですね👌
フルーツ自分も大丈夫です☺️
野菜が食べれなくなりました😂- 3月23日
ゆに
栄養は偏るかもしれないですけど、
7週なら無理に食べなくても大丈夫ですよ！
とゆうか食べれないなら食べない方が
良いと思います！安定期に入ると嫌でも
体重増えますから><(笑)
ちなみに、
私は悪阻で緑茶しか受け付けませんでした><
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なぁ
そうなんですね☺️
お腹はグーグー鳴るんですが
吐き気がして……😂
え、毎日緑茶だけですか？😱- 3月23日
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ゆに
8週目くらいから悪阻が出て、
フルーツか緑茶だけでした><
食べれないし貧血で点滴になりましたけど><
体重も10キロ近く落ちましたが、
臨月にはプラス20キロでした>< (笑)- 3月23日
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なぁ
入院😱酷かったんですね😭
10キロも落ちたなんてヤバイですやん💦
なんか体重増えるの怖くなりました😢- 3月23日
ぽんた(*'ω'*)
とにかくつわり中は食べれるものを食べれる時に食べるしかないですよ(*･ω･)ﾉ
私もかなりつわり酷くて吐きっぱなしでした。
たまに大丈夫だったのがトマトとカルピスとロールパンでした☆
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なぁ
吐く間でもないですが
吐き気がずっと続いてて…
匂い嗅ぐだけで吐き気が😱
自分もパン系は食べれます☺️
あとリンゴジュースに水を足して飲んでます😳- 3月23日
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ぽんた(*'ω'*)
吐き気辛いですよね(>_<)
でも必ず終わりが来るので赤ちゃんと一緒に頑張ってください☆
赤ちゃんも一生懸命成長してますよ(*^o^*)
お互い安産でありますように☆- 3月23日
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なぁ
そうですよね😌
赤ちゃん頑張ってるのに
ママがしっかりしなきゃですよね😢
ありがとうございます😭
がんばります！！- 3月23日
ちるみる
栄養気にしていられる余裕もないのがつわりですから💦
何か食べれたらラッキー、無理でも水分取れてればオッケー！それも無理なら点滴って感じです。
私、船酔いによだれダラダラ、口の中がマズイ、喉の詰まった感などフルコースな感じで。
食べたくないけど無理矢理口に放り込む感じで食べてましたが、お酢とポン酢と炭酸水が大活躍でした。なんでも酢がポン酢です（笑）
アメとかグミとかカリカリ梅とかおすすめとあったので試したのですが、私の場合口の中の不味さが増してしまい、味のあるものを口に長時間入れるのがだめでした。主に豆腐や酢飯を食べて吐いてすぐ歯磨きして口をリセットして、口が気持ち悪くなったらひたすらうがいと炭酸水です。炭酸水にレモン汁を入れると口が一瞬だけでもスッキリした気分になれました。
少しずつマシになってますが、それでも普段大好きだったチョコやケーキなどの甘いスイーツはまだ気が向かず、今はどちらかというとうどんやパスタ、インスタントスープなどしょっぱめのものが欲しくなってます。
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なぁ
なるほどですね😌
酢とポン酢がよかったんですね🙆
飴は食べれないんでグミに挑戦してみようかなと思ってます👌
豆腐とか食べれなくなりました😭
あと、ケーキ大好きだったのですが
悪阻が始まってから見ただけで吐き気がして食べれなくなりました😢
まぁ、太らなくていいかなとわ思ってますが💦- 3月23日
退会ユーザー
わたしはほんとに食べたいものばっかり食べてました！看護師さんにも最初の方は食べたい時に食べれるもの食べればいいんだよ〜と言われ、炭酸がほんとに美味しく感じたので炭酸ばかり飲んでました！
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なぁ
炭酸のみですか？😳
- 3月23日
ChiiitO◡̈
私も今ちょうどつわりが酷くて、吐きはしませんが、乗り物酔いしてる感じが一日中続きます😖💦
今食べれるのが、ヨーグルト、ゼリー、野菜スティック、パンが日によって変わりますが食べれてます😌✨
飲み物はウーロン茶飲んでます😅
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なぁ
あ、同じ7週目ですね😁
悪阻キツいですよね😢
自分もそんな感じです😋
あと、グミとかもいいみたいですよ😊
お茶類わ大丈夫なんですね！
自分わ、いまんところお茶飲めないので
リンゴジュースを水で薄めて飲んでます😘- 3月24日
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ChiiitO◡̈
きついですよね〜😭
グミは妊娠発覚して最初の頃食べてましたが、今はあまり…😖💦
分かります〜私もたまに、オレンジジュースを水で薄めて飲んでます😅
無性にポテトやお肉が食べたくなって食べたりもたまにしますが、食べた後気持ち悪くなって…ダメですね💦- 3月24日
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なぁ
あ、そうなんですね😢個人差ですね💦
たまにでいいんですね！自分リンゴジュースしか飲めなくなったんで太るのが怖いです😂
あ、わかります！自分チキン食べたくて買ったんですが、いざ口にしたら一口目でムカムカして食べれませんでした😫- 3月24日
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ChiiitO◡̈
本当に食が変わりますよね😭💦
大好きな甘いものは完全拒否ですもん😅
主人にも食がこんなにも変わるんだね❗️とビックリされるばかりです😳笑- 3月24日
なぁ
シゲキックスやグミいいですね☺️
参考にします👌