妊娠中の体重増加について、目標や過去の体重増加を気にしている方がいます。現在は体重グラフを参考にして増加を調整中で、気になる11kg目指しています。初めの妊娠時は12kg増加しましたが、その時は注意されなかったそうです。
元々細身～普通体型の妊婦さん、最終的に＋何kg目標にしてますか？
経産婦さんは上の子のとき＋何kgになったかも教えてください🥺
今回初期にグラフを超えてしまって、今はルナルナの体重グラフで増えていい幅の真ん中に入るように頑張ってるんですが、このまま真ん中でいっても＋11kgになる事に気付いて衝撃です😂
ちなみに上の子のときは何も気にしてなくて＋12kgでしたが注意された事無かったです🥹
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
上の子13kg
下の子12kgでしたが
注意されなかったです☺️
はじめてのママリ🔰
＋11キロでおさまるなんて羨ましいです🥹
私は1人目44kg→68kg
2人目45kg→63kg(頑張った！)
3人目48kg→68kg
4人目(現在)47kg→68kgです！
全然体重のこと言われてないので気にしてません🤗
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
毎回戻せてるのがすごいです😳
今回最初から完ミ予定なので産後ダイエットも心配で😱
あと今回無痛希望で上の子と違う病院なんですが、17週で＋3.5kgだったときに「もっと抑えないとうちで産めなくなるよ」と脅されてます😭- 3月24日
はじめてのママリ
上の子の時➕10キロ
下の子の時➕8キロ増えました！
上の子の時注意されたことはないです。
下の子の時は体重増加をもっとした方がいい基準になったため➕10-13キロを目指すよう指導されてましたがそんなに太りたくなくて普通にしてたら増加たりませんでした😅
けど怒られはせずまあ無理ない範囲でもう少し食べてねって言われてました。
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
増やした方が良いって言われるのも辛いですね😵
＋7kgぐらいにしたいと思ってたけど少ないって注意もあるのか🤔
確かに、今見てみたらグラフの幅の1番低い線でも＋9.5kgでした💦- 3月24日
ままり
プラス11kgでした！
最後の方は飲み物だけでも増えてた気がします🥹笑
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
臨月は空気で太るって言いますもんね😂
上の子のときは後期で一気に増えての＋12kgでした🥹
今回初期から増えてるので、これで後期の追い上げしたらやばいです😭- 3月24日
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ままり
ほんとに空気で太ってました🥹💦笑
もうその時は仕方ないですよね🤫自分の年齢も上がって消費しにくいし😅笑
私も今回はやばそうです。笑
まだ初期だけど、、、笑- 3月24日
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はじめてのママリ🔰
そうですよね💦
体力はなぜか若い頃よりある気がするんですが😂
運動で落ちるかな🥹
5週なんですね✨️おめでとうございます☺️
上の子のときは吐く方が圧倒的に多い吐く食べづわりだったんですが、今回は食べる方が圧倒的に多い吐く食べづわりでした😇- 3月24日
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ままり
どこまで運動して良いかわからないから怖いですよね🥹💦
ありがとうございます😊まだ胎嚢も確認できてなくて、めちゃくちゃ不安ですが、、、
そうなんですね！
私は完全に食べづわりでした😂
でもきゅうりとか素麺とかあんまりカロリーない物しか食べてなかったので、初期はあんまり体重増えなかったんだと思います😂- 3月24日
退会ユーザー
上の子の時は15kg増えました😂里帰り出産した時の先生にちょっと増えすぎやねぇ(笑)って言われましたが無事に何事も無く産めました
今回は里帰りせずに産むので＋10kgには抑えたいです…:( ˙꒳˙ ):
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
里帰り中って増えますよね😂
私も今回里帰りしないので計画分娩で少し早めに産む予定だし、産んだらすぐに動き始めなきゃなので産後体重減ると良いんですが🥹- 3月24日
なの
1人目はプラス7kgでした！
産後8kg落ちてマイナスだったのがしんどかったし娘も2500ギリギリだったので今回は10kg増えるくらいがいいのかなと思ってます😅
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
私も産後はマイナスでした🥹
でも今回は年齢的にも産後の減りが不安😱- 3月24日
空色のーと
2人とも7キロまで増えました🤔
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
元々太りにくい体質ですか？🥹
私はどれだけ制限しても10kgは行きそうです😭- 3月24日
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空色のーと
太りにくい…というか、甘いものが苦手で食が基本細いからだと思います😂
摂取カロリー低めな人生というか 笑- 3月24日
はじめてのママリ🔰
上の子11キロでした！
産院からは15キロまで太って良いって言われてました！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
実際増えていい幅は結構ありますよね！
今回は前回検診から急激に増えすぎて注意されたのかな😅
注意されて以来、検診の2日前からほぼ絶食してます😇- 3月24日
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はじめてのママリ🔰
絶食って逆にリバウンドで太っちゃうから私は合ってなくて💦
食事量をただ減らすだけで太らなかったですよ！- 3月24日
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はじめてのママリ🔰
食事量も減らして運動もしてるのに増えるんです🥲
- 3月24日
はじめてのママリ🔰
36kg（bmi14）から現在51kgで現在+15kgですが、このままキープ目指してます😌
前に通っていた産院では、50kgの時点でもう増やすな!と言われていたのですが、
最近転院してから「痩せてる人は制限しないから大丈夫」と言われたので、あまり爆増しなければ大丈夫かな？思いつつ、
急に太ったので股関節とか膝とかがダメージをくらったようで痛くて、、
なのでもうこれ以上は増やさないようにしてます（ ; ; ）
痩せてる人は体重制限かけないのが最近の主流？みたいですが、あんまり太ると骨格が耐えられないみたいです、笑
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
痩せてたら制限無いと言うのは初めて聞きました😳
グラフちょっとはみ出ただけで「無痛出来なくなるよ」なんて脅されたので、そんなすぐアウトになるんだったら無痛って元がよっぽど細い人限定じゃんって思いました😅- 3月24日
ちはる
1人目15kg＋、2人目0.2kg＋です！
3人目今現在は1kg＋
になったかと思えば2kg－
とかもあって
平均すると±0です！
目標は10kg＋以内です！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
2人目増えなかったんですか😳😳😳- 3月24日
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ちはる
2人目増えなかったです！
切迫で入院していて
産院の健康食のおかげかなと🤣
あとは24週からの入院なので
ずっと動かな過ぎてお腹も空かず
あまり食べられなかったです😢
切迫で入院する前までは
年子なので上の子の離乳食後期
のような食事を
一緒にしてました🤣🤣- 3月24日
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はじめてのママリ🔰
増えないなんてあるんですね😳
私つわりで入院して最初は絶食、途中から流動食だったのに体重増えてました😂
増えやすい体質なのかな🫠- 3月24日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
今回なぜだか初期から増えやすくて😭年齢のせいかな…
頑張ってひもじく過ごして上の子のときぐらいと思うと辛いです😭
はじめてのママリ🔰
産後頑張れば大丈夫ですよー！
年々落ちるペース緩やかになってますが笑
戻ってます🌸☺️
はじめてのママリ🔰
上の子のときは授乳疲れで勝手に14kg落ちたんですが、今回最初から完ミの予定なのでどうやって減らせばいいのか謎です😂
でも産んだ分は減るしある程度は落ちるもんですかね🥹