サプリ・健康
毎日疲れがひどくて、階段の登り降りもつらいです。サプリや他に改善方法はありますか？
ほんとに毎日疲れがやばいです。
はぁはぁ言ってます💦
階段の登り降りだっておばちゃんみたいです💦
同じような方でサプリとか何か改善できるものありますか？
サプリ以外でも教えて頂きたいです！
- はじめてのままりさん🔰(5歳4ヶ月)
はじめてのままり
プロテインを飲まれると全然違うと思います🙋♀️
プロテインも、安いものだと古くて悪い豆を使っているので…
メグビーという会社の製品は値も張りますが良質でよく効きます。
タンパク質摂取は、体力がつくだけでなく疲れが溜まりにくくなったり免疫が上がったり、お肌にも良いと言われていますし良いことづくしです！
プロテインに限らず、動物性タンパク質と植物性タンパク質を摂るのが大事なので、お肉、卵、納豆、豆、を積極的に摂られると良いですよ🙆♀️
これはお子様も同じくです！！✨
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