コメント
お母さん´`*
筋トレですね！私も5人産んでダラーンでしたが筋トレで無くなりました！
簡単に言えば膨らんだ後の風船です！
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はじめてのママリ🔰
どんな感じの筋トレをしましたか？！
お母さん´`*
基本的には、スクワットと寝転んでおしりを上に上げるを毎日してます😊
はじめてのママリ🔰
なるほど！💦
質問ばかりですみません、、
どれくらいの時間やってますか？？
お母さん´`*
料理作ってる時に5分くらいとおしり上げるのは、毎日寝る前に100回してます😊
はじめてのママリ🔰
すごすぎます💦
ありがとうございます♪