※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mon
サプリ・健康

冬になると、毎晩と言っていいほど足がつります。ストレッチをしても ふ…

冬になると、毎晩と言っていいほど足がつります。ストレッチをしても ふくらはぎ前 後ろ 右側左…とすべての部分がつりだします。水分を取ってみたりお風呂上がりにストレッチしたり …効果がありません対処法教えてください！！

コメント

カリメロ

カルシウム、マグネシウム、ビタミンなどが不足してるとつりやすいと言われたことあるので食事に気を付けるのと、冷えも良くないので靴下履いて冷やさないようにしたりですかね🤔

こなん

スポーツバリバリやっている方に同じ悩みを相談したら、アミノサプリがかなりオススメと教えてもらいましたよ😊

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング