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妊娠・出産

妊娠中体重をあまり増やさないコツがあれば是非!是非とも教えていただき…

妊娠中体重をあまり増やさないコツがあれば是非！是非とも教えていただきたいです！これ以上太れません！🫨

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeで歩くストレッチしてました！

  • 🍼

    🍼

    歩くストレッチとやらがあるんですか！

    • 3月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい！歩きながらの体操みたいな感じです！花粉症なので散歩もおっくうで😅

    • 3月19日
deleted user

ご飯のバランスを見直して
食べる順番も意識して
何とか5キロで抑えて出産しました！

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