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すぴ
サプリ・健康

産後、膝が痛いです。抱っこしたまま立ったり座ったりがあるからでしょ…

産後、膝が痛いです。
抱っこしたまま立ったり座ったりがあるからでしょうか？

コメント

☺︎

そうですね💦1人目の時半年痛かったです😭極力足の力だけで立たずに手を使ったり、ゆっくり立ち座りすることを意識してました😊

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