ココロ・悩み
毎日筋トレしてますが風邪引いててもやって良いですか?昨夜38度以上まで…
毎日筋トレしてますが風邪引いててもやって良いですか？
昨夜38度以上まで上がり、今は平熱まで下がりましたが本調子ではなく喉が痛い気がします。
なんかゴローンとしてると心休まらず😂😂😂
- はじめてのママリ🔰
ままり
本調子ではないということは、からだの中では炎症が起きてるのと、体力を消耗したからではないでしょうか？
無理しないほうが良いと思います💦
はじめてのママリ
風邪菌と戦うのにエネルギー使ってると思うので、筋トレで体力消耗しないほうが早く良くなるのかなって思います🥺
ままり
ママ自身が大丈夫なら全然いいと思いますよ！
私は毎日ストレッチしていますが熱あっても気にせずストレッチしてます🤣
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