サプリ・健康
たくさん食べても太らない人と、少量で太る人の違いについて相談があります。食事量や運動不足が原因か悩んでいます。どうすれば燃費の良い体になれるでしょうか？
たくさん食べても太らない人と、そんなに量食べれないのに太る人の違いって何ですか😣？
私は後者です。。。
お弁当1つでお腹いっぱいなのに、何故かたくさん食べる人に比べて太りやすいです。。。
特に高カロリーなものをバク食いしてるわけでもなく、
1日1500キロカロリーくらい。すっごい食べたーと言う日でも1700キロカロリーくらいです。（たまーにあるバーベキューとか結婚式とかはノーカウント）
161cm49キロ。
お腹のお肉が半端ないです。。😭
確かにほぼデスクワークで、通勤も車でしか無理なので歩き足りてはないと思います（1日2000〜6000歩）
にしても、何でこんなに差が出るのか…。
私も燃費の良い体になりたいです😭！！！
どうしたらそうなれますか？
- はじめてのママリ
コメント
のん
体質だと思います😹
私自身めちゃくちゃ食べますが太りません。
というか数字だけ見ると全然太ってませんよ！
はじめてのママリ
代謝じゃないでしょうか？！
-
はじめてのママリ
代謝上げる方法調べます！
- 3月17日
はじめてのママリ
体質なんですね！
羨ましい限りです😣！！