ママリ
YouTube見ながらのスクワットやストレッチ、あとはバイクエクササイズしてました☺️
🐰
妊娠前からやっていたピラティス は、お腹に圧がかかるメニューを除き、継続してやってました！
nana
妊活関係なかったですが、チョコザップでランニングと軽い筋トレやってました🏋️
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