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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後20日経つんですけどいまだにくしゃみの時に少しおしっこ漏れちゃう…

産後20日経つんですけどいまだにくしゃみの時に少しおしっこ漏れちゃう時あります😩もしかしてこのまま一生つづきますか？😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ある程度、戻りますが
骨盤底筋群体操した方が
治りが早いです😄
寝ながら出来るので👍✨

deleted user

私も、出産前まで、尿もれなどしたことなかったのに、1人目出産後、漏れるようになりました😭
くしゃみ、咳、ダッシュで、漏れます。
2人目の妊娠中に、マタニティヨガで、骨盤底筋のトレーニングを教えてもらったら、だいぶ良くなりましたが、それでもまだ漏れます😢
真剣に骨盤底筋トレーニングしたら完全に治るのかな😥

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