2歳半の女の子のスケジュールについて相談です。イヤイヤ期で夜寝る時間が遅くなり、昼寝も長いです。アドバイスをお願いします。
2歳半、自宅保育の女の子なんですが、今のスケジュールでいいのかアドバイス下さい。
1日の今のスケジュールがこちらです。
7:00〜7:30 起床
11:00 お昼ごはん
12:30〜14:30 昼寝
18:00 夜ごはん
19:30 お風呂
21:00 就寝
お昼ごはんの前は、以前は1時間くらい、散歩や公園、スーパーなどに行って、外に出てたんですが、最近イヤイヤ期に本格的に入ってきたら、外行くのを嫌がるようになり、午前中は家でYou Tube見たり遊んだりして過ごすことがほとんどです。
お昼寝のあとは、なんとか誘い出し、外に連れ出しています。だいたい16:00から夜ごはん前まで、公園やスーパーなどに行って、体を動かすようにしています。
1歳なったころは19時に寝ていたんですが、少しずつ遅くなっていき、今は21時から21:30になることもあります。
私としてはもう少し早く寝かせたいんですが、イヤイヤ期で、なんでも嫌がるのでスムーズにいかず、すべてことが後ろにズレてしまいます😣
このままだと、もっと寝る時間が遅くなっていく気がするのですが、自宅保育の方、イヤイヤ期の頃はどう過ごしていましたか？
まだ昼寝は必要なようなんですが、寝ると2時間くらい寝ていて、それももっと早く起こしたほうがいいのか悩んでいます。
何かアドバイスいただけたらと思います。
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月)
コメント
えるぼ
夜もう少し早く寝せるのが良いかなと思います！
ママリ
昼寝2時間寝たらうちは21:00には寝ないですね😂
なので1時間未満で起こしてます！
公園もただ遊具や砂場じゃ全然疲れないので、めちゃくちゃ走らせていますよ😂
でも朝起こす時間を1時間ほど早めれば、2時間寝て今のスケジュールでも20:00過ぎには寝てくれそうな気がしますが✨
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
具体的なアドバイスありがとうございます😭
寝る時間の調節やってみます！
ありがとうございます- 3月10日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
どうすれば早く寝かせられると思いますか？
えるぼ
もう習慣ですよね、、
私はとにかく大遊びしてケラケラ笑わせて疲れさせてから、布団に入れたらうちの子はいつも即寝でした！
はじめてのママリ🔰
習慣ですか…
そしたら、もううちはダメかもしれないですね。
ありがとうございます！