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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の便秘、薬以外でどうしてますか?オススメの方法あったら教えてく…

妊娠中の便秘、薬以外でどうしてますか？

オススメの方法あったら教えてください

コメント

ママリ

オリゴ糖いいですよ😊

はじめてのママリ🔰

個人的は蓮根料理です😆
蓮根のきんぴらや蓮根のはさみ焼き、
煮物や味噌汁など
蓮根料理作った時は快便になる事多いです👍

まつこ

白湯おすすめです☺️👌

るん 🧸𓈒𓂂𓇬

朝夜にお白湯、アールワンヨーグルトは続けてます💕

ゆう

毎朝の白湯と、ヨーグルトでよくなりました！

まゆ

さつまいも🍠食べてます！

ママり

プルーンいいですよ！

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