子育て・グッズ
離乳食中期で、1食110g。タンパク質は魚15g、豆腐40g。他の食材で調整が必要か相談。
離乳食の量についておしえてください。
いま離乳食中期なのですが、
1食あたりトータル110gぐらいで食べています。
下の画像を参考にしているのですが、
タンパク質をとるにも
魚だと15gまで、豆腐なら40gまでですよね？
そのときにとるタンパク質によって
他で帳尻を合わせたほうがいいんでしょうか？
タンパク質をとるのに豆腐を選んだら
40g与えなきゃだから、
そのぶんお粥の量を減らそう…など。
説明が下手ですみません！
教えてください🙇♀️
- ままり(1歳4ヶ月)
ままり
画像を載せ忘れました。
たぬき
合わせなくてもOKですよ〜☺️🫶🏻
なので毎回同じ量じゃなく、グラム数で見ると少ない時と多い時とある感じです☺️
お豆腐とかヨーグルトとかこんなに食べれないな…って時は一旦作って出すだけ出して途中でグズればおしまいにするとか口あけなければおしまいにするとかでテキトーに調整してます
-
ままり
なるほどー！
毎回グラムを図っていたのですが、あんまり気にしなくていいんですかね💭
肉や魚の時の場合と
豆腐の場合でもお粥や野菜の量は同量という認識でいいのでしょうか？- 3月6日
-
たぬき
そうですね☺️🫶🏻
お粥やお野菜を減らすとかはしなくていいです☺️
でもタンパク質ふたつあげる時はちゃんと計算してました🙆🏻♀️- 3月7日
コメント