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のん
ココロ・悩み

強迫性障害の恐怖を克服したいと思っています。精神科で相談してみようか悩んでいます。日常生活で怖い思いをしてしまうことがあります。


強迫性障害の加害恐怖を直したい。

精神科に行ってみようかな、
値段はたかいのかな。

日常生活ふとした瞬間に考えたくもないことを
考えてしまって怖い。

コメント

deleted user

妊娠中期に強迫性障害が再発してしまいメンタルクリニックに通ってます💡
お薬と診療代で3000円くらいですよ😊

私も先のことを考えて不安になったり、自分が汚れていると思ってしまったものが触らなかったり、必要以上に手を洗ったり辛いです💔

  • のん

    のん

    初診料だと結構たかいですかね?
    わたしは、加害恐怖がひどくて、
    子供に何かしてしまったらどうしようとか
    テレビのニュースなど見て怖くなってしまったり、辛すぎる時は生きた心地がしないほど、気分が悪くて辛いです

    • 3月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    初診の記憶が定かではないんですが、それ程高額では無かったと思います💡

    加害恐怖辛いですね💦
    1回何か浮かんでしまうと振り払えないのがつらいですよね💔

    お薬と自分なりの認知行動療法みたいなので改善目指してます😣

    • 3月20日
  • のん

    のん

    なら明日病院に電話してなるべく早めに予約取ろうとおもいます。

    辛いし怖いです。何も変なこと考えなかったら人生ほんとに文句なしに楽しめてるのになーっておもいます。

    認知行動療法とななんですか???😭

    • 3月20日
  • のん

    のん

    わたしもそーいえば幼い頃、
    なんども気になって手を洗ってたり、
    何か壁などに触ろうとして、触らなくて後悔してムズムズしてその場所に戻って壁を触ってたり、無意識にしてました

    • 3月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それがいいと思います✨
    お薬で少し改善するかもしれないし、お話聞いてもらって楽になるかもしれないですし😊

    私もそれ思います😢
    こんなこと不安にならなかったらどんなに楽だろうかって💦

    認知行動療法は、私もネット見た情報なので合ってるかは自信ありませんが、あえて苦手な事に挑戦したり、手を洗いたいけど我慢したり、不安そのものを受け流すって感じのものです😌
    説明下手くそですみません💦

    知らないうちに少しずつなってきたりするんですかね💦

    • 3月20日
  • のん

    のん


    精神科って前行こうとした時も人気なとこだと予約が全然取れなくて、なるべく早めがいいですよね!

    そうゆうことですねありがとうございます😭
    少し収まってきたり、するんですよね一時的に。

    私も最近まで大丈夫だったんですが、
    旅行中に母親などが、児童虐待の話をしていた瞬間から、自分もしてしまったらどうしよう。その時の周りの反応など考えてしまってずっと続いてます

    • 3月20日
deleted user

あたしも10年前に強迫性障害を発症しました😭💦
同じく加害恐怖です😖
今は落ち着いて、結婚して子供も授かりました💕

  • のん

    のん

    どのようにして落ち着きましたか??
    やはり、精神科など行かれましたか?
    わたしも多分10年前から症状でて、
    落ち着いたりダメな時の差がはげしくて、
    中学生の時は、万引きを無意識にしてたらどうしようと考えて、スーパーに行けなかったり、 最近でもまたその症状になったりします

    • 3月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    10年前から精神科に通っていますよ😁💡
    今も通って薬を飲んでいます🎵
    早く精神科に行って、お話聞いてもらってください😆✋

    • 3月20日
  • のん

    のん


    私も病院行って見ます。ママリ見ててもけっこう強迫性障害の人がいて、びっくりというか自分だけじゃなくてよかったなーっておもいました。

    • 3月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    早く精神科に行って楽になりましょうね😁✋

    • 3月21日