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はじめてのママリ
ココロ・悩み

二の腕や脇腹の筋肉が4日前からピクピクして不安で、毎日気になっています。同じ経験の方いますか?

4日前から二の腕や脇腹辺りの筋肉がピクピクします。
ゆっくり座ったり、寝てる時に感じます。
調べると難病と出てきて本当に不安です💦
毎日ピクつきが気になって軽い鬱状態です。
同じ様な方おられますか??😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私何年も定期的に続いてたのでたくさん検査しましたが異常なしでした!
ピクピクが症状の一つである難病もあるみたいなので受診してみるといいと思います😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お返事ありがとうございます!!
    検査とはどの様な検査を受けられましたか??

    • 3月4日
ぴっぴ

ミネラルのバランスが悪いとピクピクしますよ!

カリウムとマグネシウムを意識して3食しっかりご飯を食べたら治ることが多いです。
カリウムはバナナ、ほうれん草、千切り大根など
マグネシウムはアーモンド、海藻、豆製品など

もし微熱が続いていたり力が入りにくいなどの症状があれば念のため病院で血液検査して下さいね💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お返事ありがとうございます!!
    まさに、ネットで検索して筋肉の痙攣はマグネシウム不足と載っていたので試しにアーモンドを食べたら本当に次の日からピタっとピクピクが止まりました!!
    栄養不足からなるみたいですね💦
    カリウムも意識して摂取したいと思います。詳しく教えて頂きありがとうございます😊

    • 3月11日