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「ストレッチ」に関する質問
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小学校の日は起きてこないのに休みの日は5時半に起きてYouTube。あり得ない。旦那が朝走りに行ったあとリビングでストレッチのYouTubeみながらストレッチするんですが、5時には電気ついてるので、1年生の上の子がさっさと…
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ビフォー撮っていないんだけど 目に見えて変化があり(尻)ストレッチはじめて良かった😚🩷 一月中盤から始めた顔と尻のストレッチ。1ヶ月くらい続けられてるー メジャー買ってきて腹囲も健康診断の記録と比べよ😚💓 達成感は…
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妊娠中の体重管理について 現在2人目を妊娠18週になります。 1人目妊娠中は爆食していないのに生まれるまでに17キロ増えました。 なので2人目は気をつけようと思い野菜中心の生活をして17週までカロリー1日1500以内に…
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