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コメント
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まーま
23:00に破水して、陣痛来なくて、09:30頃促進剤つかってジワジワ陣痛がきたのが10:30で、12:00には2~3分間隔で、痛みMAX子宮口全開が13:00で、産まれたのが13:20でした!
好きなオルゴールかけてました!あと家の匂いがするタオルを嗅いでました。
痛いときは呼吸を深くすることです。痛くないときは目を閉じてリラックスをイメージです。
頑張ってください🥹
まーま
23:00に破水して、陣痛来なくて、09:30頃促進剤つかってジワジワ陣痛がきたのが10:30で、12:00には2~3分間隔で、痛みMAX子宮口全開が13:00で、産まれたのが13:20でした!
好きなオルゴールかけてました!あと家の匂いがするタオルを嗅いでました。
痛いときは呼吸を深くすることです。痛くないときは目を閉じてリラックスをイメージです。
頑張ってください🥹
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えるも
アドバイスありがとうございます。
オルゴール落ち着きそうですね!
呼吸法試してみます!