コメント
みー
お米はどのくらい食べてとか言われてませんか？
あんまり少なくするとエネルギーなのでかえって良くないです。
それを守った上で数値が安定してるなら好きなもの食べても問題ないと思います🙆♀️
SAHO
お腹の子が育ってて、血糖値オーバーしてなければオッケーです😆
やはりお米多めに食べるとあがりやすかったりしますしね😭💦
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はじめてのママリ🔰
100gくらいって言われてますが
そんなに食べられないのでその分間食で糖分取ってます！