妊娠・出産
産後の骨盤ケアなにが効果ありでしたか?ベルト等使ってた方は何がよかっ…
産後の骨盤ケアなにが効果ありでしたか？？
ベルト等使ってた方は何がよかったかも教えていただきたいです🙇🏼♀️
- ところてん(生後7ヶ月, 1歳10ヶ月)
ママリ🙋♀️
産後すぐから骨盤ベルトを毎日と退院してからは毎日骨盤のストレッチしてました！
おかげで産後の体調不良はなく
回復がすごく早かったです💡
骨盤ベルトは毎日つける物なので
写真のように装着しやすく、ズレにくい物がおすすめです✨
はじめてのママリ
骨盤矯正です！意味ない、という層もありますが、私は3回ともウェストが確実に細くなりました！
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