コメント
ちぴた
体外受精をされるのですか？
わたしは体外受精で授かりました
まず、身体を暖める。毎日湯に浸かりました。
子宮を冷やさない。
葉酸サプリ。
禁酒
ストレスフリー目指す！
こんなもんですかね…
これと言って特にしてませんね(^_^;)
ゆい
ファスティングや体を冷やさないこと、睡眠時間や食事の内容に気をつけてました。
採卵痛くて辛いですよね…
頑張ってくださいね。
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ママになりました♡
すみません。ファスティングは何の事でしょうか？
睡眠は毎日7時間とってるので大丈夫かなと…
食事はインスタントを避けて、気をつけているつもりです。
ありがとうございます^ - ^頑張ります！- 3月18日
ゆい
ファスティングはプチ断食の事です。
体をリセットして、妊活に良いと聞いて何回かやりました。
辛かったら夜抜くとかあまり食べ過ぎない方がいいみたいですよー^_^
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ママになりました♡
断食の事なんですね〜＾＾
した事ないです💦食べる事が大好きなので、難しそうですが…食べ過ぎに注意します^ - ^- 3月19日
こぱんだ
1月に始めての採卵をしました(^^)
病院から進められたサプリメントと、自分なりに調べて良さそうなサプリメントを飲んでいました。
あとは少しだけですが筋トレとストレッチをしました。血流を良くすると良いみたいです。私は事務職で座っている事が多いので、トイレに行くたびに、スクワット30回とか、股関節のストレッチとかしてました☆
採卵大変だと思いますが、質の良い卵が１つでも多く取れると良いですね〜(^^)
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ママになりました♡
採卵されたんですね＾＾お疲れ様です。
私立ち仕事ですが、注射が始まると休職に入ります。時間に余裕ができるので、毎日お風呂に浸かるようにして、ストレス溜めずにいれたらいいな…と。自分なりにヨガをしてみようかなと思ってます！
採卵がんばります^ - ^- 3月19日
ママになりました♡
そうなんです。体外受精をします。
初めての採卵なので知らない事ばかりです。
お風呂につかるべきですよね？普段シャワーなので浸かるようにしてますが、毎日はなかなかで…
葉酸サプリ飲んだ事ないので買います！
ちぴた
わかりますよ、私もシャワー派でしたが、先生に身体をちゃんと暖めなさいと言われました★
良いたまごが取れますように♡
ママになりました♡
お湯ためるのなかなかで😓でもダメですね💦
せっかく採卵できる環境にあるから
私も努力しなきゃ‼︎って思います。
採卵まで、がんばりますね^ ^