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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

夜眠れない時の対処法として睡眠薬を内科で処方してもらいたいが、赤ちゃんがいるため夜中に起きられるか心配。

夜、「眠れなかったらどうしよう…」と考えすぎて全く寝れなくなってしまいます。
昔からですが、心配性で次の日なにもなくても眠れないことが怖くて仕方ないです。

睡眠薬がほしいんですが、内科で大丈夫ですよね？
6ヶ月の赤ちゃんがいますが、万が一夜中など泣いた時に起きれるんですかね？💦

コメント

みか

まずは内科で大丈夫だと思います！何かしら身体の不調が隠れてる可能性もありますし💦
相談したら薬は選んでもらえるかと！

私も夜寝るのが苦手です😓
寝ようとすると考え事や不安で一杯になるので、片耳だけイヤホン着けてYouTubeをなんとなく聞いていると余計なことを考えずに眠れます。
最近ずっとそれです😅

ままり

デエビゴという処方薬がオススメです！
普通の睡眠薬と違い癖にならないし離脱症状などもないです✨
私も最近不眠気味でその薬飲んでますが凄く自然な眠気ですよ🥱
娘が夜中起きて私に声かけると目が覚めるので赤ちゃん泣いても起きられると思います☺️

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