ココロ・悩み イライラが続いています。自分も嫌いで辞めたいけど、怒ってしまいます。睡眠時間も少ないです。どうしたらいいでしょうか。 もう本当に毎日イライラします。 旦那にも子どもにも怒ってしまうし怒鳴ってしまいます。 ささいなことでも気がたってイライラします。 生理周期関係なくイライラするのでPMSではないし性格なのか精神的なものなのか😭 寝かしつけしてからしか自分の時間がなく睡眠時間が少ないというのもあります。 どうしたらいいんでしょうか。 イライラしてしまう自分も嫌いで辞めたいのについつい怒ってしまいます。。 最終更新：2024年2月25日 お気に入り 旦那 寝かしつけ 睡眠時間 生理周期 なーちゃんママ(4歳0ヶ月, 6歳) コメント おすすめのママリまとめ 旦那・里帰り・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 旦那・里帰り・寂しいに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 旦那・里帰り・連絡に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 旦那・実家・里帰り中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 寝かしつけ・いつまでに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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