ライオネル
11月からお酒やめました。炭酸水元々好きなのでそれ飲んでます。
良く眠れるようになったのと夜中起きてトイレ行かなくなったのて良いことだらけです😊
炭酸水オススメですよ。
ウィルキンソンが私は好きです。
酒代が夫のだけになったので家計にも嬉しいってやつでした。
nn62yy
2週間くらい前からですが、お酒我慢してます😅
これまでは夕飯作りながら、食べながら、子供が寝てからドラマ見ながらのお楽しみに、って感じで飲んでましたが、夕飯作りの時は水に、食べる時は冷たいお茶を、子供が寝てからは、テンションの上がる紅茶のパックを購入して、夜の楽しみに変えました😃
お酒を飲まない次の日の朝は、むくみもなく、顔がスッキリしてる気がします😌
今は寒いので紅茶が良いのですが、暖かくなってきたら、美酢を炭酸で割ってもいいかなと今から楽しみにしてます😊
あと、絶対飲まない！ではなく、週末の土曜だけはとか、家族で外食した時だけは、とか手抜きしながらやってます😂
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