子育て・グッズ
赤ちゃんが夜は1〜2時間おきに起き、3時間しか寝ない。昼間は5〜6時間起きて遊んでいるが、もっと遊ばせた方がいいか悩んでいる。同じ月齢の赤ちゃんはどれくらい寝ているか知りたいです。
もうすぐ4ヶ月になる👶います。
夜1、２時間で起きます。長くて3時間しか寝ません。
ちょこちょこ起きながらも、10時くらいまでは寝てくれます。
授乳だったり、抱っこや抱き寄せると寝たりします。
日中は抱っこ紐で寝ており、起きて遊んでる時間が5、6時間しかありません。もっと起きて遊ばせたがいいでしょうか？
同じくらいの月齢の方どれくらい寝てますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント
nakigank^^
まだ3ヶ月なら遊ばせるとか気にせず、朝はカーテン開けて、朝だよってアピールする。
昼はねんねだよって静かにして一緒に寝る。
夜は寝室でねんねだよって、暗くして寝るという習慣を気にすれば、あとは自ずと起きる時間寝る時間身についてくると思います。☺️
あとはいま親の力借りて寝てる状態なので、お子さんは寝る力がないと思うので、長く寝てくれるのはあまり期待せず、（うちは上の子がそうでした。💦）
リズムは気にしてあげればいいのと、夜間授乳の時間は短くならないことだけは、徹底してあげた方がいいかな？と思います。😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
ネントレで自分で寝るようにしないとですよね。
nakigank^^
そうですね。。
二人育てて思うのが、生まれ持った性格で、勝手に寝る子は最初から寝るけど、甘えん坊で親の力ないと寝ない子が、勝手に寝ることらない気がしました。💦
もし自分で寝る様になったとしても、運が良ければ1年未満もしくは、断乳したら寝た。
でもそれは運だと思ってて、大体2.3年後が多いかな？と感じたし、長い子は6年経っても親がいないと寝れなくて、居なくなると起きるって、投稿された人へのコメントで見たので、やはり寝る力ない子はネントレって必要なんだなと感じました。💦
はじめてのママリ🔰
なかなか気力がでずにできてません、頑張らないとですね😓
nakigank^^
わかります。（笑）
長男育児が過酷すぎて、毎日生きていられるのが不思議なくらいでした。😅
でもその経験から下の子はワンオペだし、上の子のトイトレとも被り大変でしたが、今大変でも後が楽な方がいいと、経験したからネントレやりました。（笑）
まずはできることを一つ目標立てるといいと思いますよ。😊
たとえば一番気をつけた方がいいのが、夜の頻回授乳なので、3時間未満はあげない方がいいです。
それが辛いなら、起きたらすぐに声かけしないで、寝言泣きから夜泣きに変わってから声かけする。
トントンしたり、抱っこしてみたり、、
あと抱っこは座って抱っこすることに慣れてもらうと、体重増えた時に楽です。
私は一気にやり遂げたい派なので、一気にやりましたが、一気にやるにはかなりの忍耐えるので。（笑）
何か一つ無理なくできることを決めるとやりやすいかな？と思いました。😊
はじめてのママリ🔰
夜になるとついイライラしちゃいます😓
2人も育てるなんてまだ考えれません、すごいです😢
授乳くせがついてしまってるのが問題ですよね、座って抱っこしてみます！
一気にはどのようにしましたか？
nakigank^^
一気だと、授乳しても寝落ち前に置く。
泣いても離れるか、隣で寝たふり。
5分離れたら3分トントン。
これをひたすら繰り返す。
2時間くらいすると、ぎゃー！！がえーんになり、2時間半頃にふぇんふぇんって弱くなるので、そのままずーーっと待つ。
寝たらオッケー、起きても触らない。
寝たとしてもすぐ起きます。
だけどすぐに触らない、ぎゃーとなって少し経ってから、ねんねだよトントン。
繰り返す。
授乳時間が来たらあげていいけど、3時間以上は守る。
4ヶ月になると4時間以上守る。
あとやるやらないは自由なのですがw、私はヘルニアあるので、立って抱っこはしてないので、赤ちゃんの時から立て！！と言われたけど、ひたすら動かず座って抱っこになれたので、わざわざ立たずに済みます。（笑）
ひたすら3時間未満は絶対あげない、すぐに声かけしない、寝落ちさせない、したとしても必ず置いて寝かせる。
日中も頻回にならない様に気をつける。
とにかく全てにおいて、規律正しく徹底する感じで、夜はほとんど寝れないので、かなり疲れます。（笑）
でも上の子は元々寝ないから、寝なくて当たり前、寝ればラッキーくらいでやって、ネントレ中ひたすらトントン3時間経った時に、上の子はもしかしてこっちが起きてるから寝ないのかも？！と気づき、もうねまぁす〜〜
おやすみ〜ってひたすら寝たふりしたら、10分くらいで寝ました。
その後も上の子は寝たふりをすることにして、どんどん入眠時間が短くなりました。
その子によってやり方違うんだな〜とも勉強になりましたが、3時間トントンは流石にやばい（笑）
はじめてのママリ🔰
ちょっと寝ないだけでもきついのに、自分がやるとなると死にそうです、、
赤ちゃん2、3時間も泣くんですね、
それを待つのも気力要りますね
いつかはしないといけないと思ってるので、まず生活正してやってみようと思います。
詳しく教えて下さりありがとうございます🥹