1歳3ヶ月の子供との生活リズムについて相談です。現在のスケジュールは朝7時起床、昼寝2回、夜8時就寝。最近昼寝が長いと夜寝付きが遅くなり困っています。他の方の生活リズムを参考にしたいです。
1歳3ヶ月前後のお子さんがいる方、生活リズム教えてください🙇🏻♀️
うちは先日1歳3ヶ月になりました。
ここ数ヶ月はずっと
7:00 起床
8:00朝食
11:00〜12:00 朝寝
12:30 昼食
16:00〜17:00 昼寝
17:30 夕食
19:30 お風呂
20:00〜21:00 就寝
って感じです。
空いてる時間は公園行ったり家で遊んだりしてます。
ですが最近17:00まで昼寝してしまうと21時過ぎまで寝てくれなくて💦
もうお昼寝1回でもいいのかな〜とも思いますが、そうするとお風呂あたりでぐずぐずになりそうで😓
みなさんの生活リズムぜひ参考にさせてください🥲
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
1歳すぎてからはお昼寝1回だったと思います！
11:00からの朝寝をなくして、11:30から昼食、12:30とか13:00から15:00までお昼寝が適当かなと思います☺️
そのリズムになるまではズレはあると思いますが、15:00から15:30までにお昼寝を切り上げると良いと思います🙆♀️
nakigank^^
朝寝せずに11時にご飯食べてから寝てはどうですか？？
昼寝が遅すぎますね。💦
🍜
もうすぐ1歳3ヶ月です！
7:00 起床
7:30 朝食
13:00〜15:30 昼寝
17:30 夕食
19:30 お風呂
21:00 就寝
って感じです！
7時前に起きた日は朝寝することもありますが、15分で起こすようにしてます！
そうすると遅くても14時には昼寝してくれます😌
-
🍜
あ、お昼ご飯は11:30〜12:00くらいに食べてます！
- 2月22日
はじめてのママリ🔰
皆様ありがとうございます！
まとめてになってしまってすみません💦
昨日からお昼寝1回にしようと思い、14時前から寝かせてみましたが11時ごろからもうぐずぐずで😵
15時半に起きたのですが19時前にはもう眠そうでした😓
平日は基本私の仕事に一緒に行っていて、帰宅時間が19時過ぎなので就寝を早めるのは難しいです😓
今日ももうすでに眠くて眠くて目をこすっています
やっぱり最初はそんなもんですかね？😢
慣れてくれば起きてられるようになるのでしょうか？？
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