コメント
トーマス
わー！わかります！
1人目の時ありました！
金縛りかと思いますよね！
私はひたすらうなって耐えてました！！
スマイルボブ
私も二人目の時はよくつっていました(><)しかも前も後ろも(TT)すごく痛いですよね(;´д｀)
水分をよくとってむくみ防止のソックスはいて、寝るときは少し足を高くしてから寝たりしてました(><)
あとお風呂でマッサージとか。
効果はあったのか無かったのかよく分からなかったですが出産後は収まりました(笑)
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ことり
お風呂でマッサージも、だいぶ辛くなってきました笑
でも頑張るしかないですよね😵
産んだら収まるんですね✨- 3月18日
ムーン🌙
後ろも前も同時になったりしてました。
痛すぎてとりあえず壁に足を押し付けてうつ伏せになったり仰向けになったり足の甲を壁に押し付けてみたりくるくる回りながら対処してました( ；∀；)
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ことり
同時に！？
それはキツイ💦
壁を使うのはいいかも💡
ならないで欲しいですけど、もしなったら試してみます- 3月18日
あ◡̈♥︎
わかりますー！！
とりあえず力を抜いてみてください！リラックスです✊！
しばらく痛いかもしれないですが段々と痛み和らぎますよ😊
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ことり
力を抜く！
思いもつきませんでした！
痛くてどうしても力が入ってしまいますもんね🤔
陣痛の時にも役立ちそうです笑- 3月18日
晴晴
こむら返り辛いですよねー！！！
私も妊娠するまでなったことなかったのに…27週あたりから毎日朝方に…
私、仰向けで寝るのが癖で、こむら返りで起きるときは必ず仰向けになってます。血流悪くなってるんでしょうねー(>_<)
メディキュット履いて寝てますが、なるときはなります(笑)
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ことり
メディキュットも履いてるんですけれど、わたしもダメみたいです笑
つる直前に半分目が覚めて、動かしたらダメだー！ってわかってるのに動いちゃって、案の定…の繰り返しです😖- 3月18日
だにゃん
まさにいま、私も足がつってます…痛くて動きたくないのでスマホぽちぽちしてますよ。。
痛みが和らいだらマッサージしますが、お腹が出てきたせいかやりづらいです(涙)
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ことり
そうなんです！！
お腹がじゃまで、マッサージもしづらいんですよね！笑
がんばって耐えましょう！- 3月18日
mrmr31
こむら返りですかね？？
水分不足とか関係あるみたいですよ♫
わたしもなって、夜中に痛みで飛び起きて色々調べたらお水を沢山飲んだ方がいいってかいてました^_^
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ことり
トイレも近くなっているので、無意識に水分控えてたところもあるかもしれないです💦
妊娠中は、水分とらなければならないって言いますもんね
意識的に水分多くとるようにしてみます！- 3月18日
ことり
ほんと、身動きできないし痛いし、辛いですよねー！
うなるどころか、叫んじゃいます笑