妊娠・出産
まだ4週目なのですが空腹が気持ち悪く常に何か食べてしまい既に3kg増え…
まだ4週目なのですが空腹が気持ち悪く
常に何か食べてしまい既に3kg増えました💦
きちんとセーブするべきでしょうか、、
- m(妊娠15週目)
ままり
私も妊娠初期は一気に体重が増えて助産師さんに注意されました😫
でもつわりが落ち着くにつれて食べる量を調節できるようになり、少しずつ元の体重に戻りつつあります！
今は無理せず食べれるものをたくさん食べて力をつけましょう💪🏻
ままり
つわりが酷い時は無理にセーブせず体が楽になるのを第一優先にしても良いと思います🤔
その分体調の良い時、つわりが治ってきてからセーブしたり、チートデイを設けてそれに向かって頑張るとかしてはどうでしょうか🥺
わたしも食べづわりありました！キシリトールのガムで気を紛らわせたりもしてました！
我慢してストレスためるのが1番良くないので無理せずお過ごしください☺️
ママリ
私も今7wで初期なんですが、空腹が気持ち悪い+小麦しか受け付けないので3キロ増えてました😭
こんな簡単に体重増えるんだ~､､とショック受けてます😂
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