コメント
退会ユーザー
自宅安静なら体を動かせないので食事制限しかないですね😵
頑張ってください💪
恋兎
同じように安静にしててねーって言われて、ほとんど動かなかったので食欲湧かないのもあって朝はほとんど食べてませんでした💦
ヨーグルトとかバナナとか…
お昼もたまにウィダーゼリーで済ませてしまったり( ᷇࿀ ᷆ ს )
夜は19時までに食べ終わるようにしてそれ以降は出来る限り食べないようにしてました(♡ˊvˋ♡)
それで里帰りまではあんまり増えませんでした！
里帰りしてから食べて食べて２キロ増えましたが(笑)
残念な食生活でしたが、健康な子が産まれてきたので考えすぎず頑張って下さい\( *´ω`* )/
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ぽん
食欲もあまりないし、胃が圧迫されてあまり量も食べられないのに増えてました（笑）
便秘っていうのもあるんでしょうけど、さすがにヤバくて病院に行くのが怖い💦
なんとか頑張って増えないようにします💦
ありがとうございました((*´∀｀*))- 3月17日
ぽん
ですよね〜💦
がんばります〜(x_x；)