
産後どれくらいからお腹に力を入れたり筋トレが出来ますか?☺️
産後どれくらいからお腹に力を入れたり筋トレが出来ますか?☺️
- ゆゆり🔰(2歳1ヶ月, 2歳1ヶ月, 4歳10ヶ月, 7歳)
コメント

はじめてのママリ🔰
産後3ヶ月くらいまでは会陰切開部分が痛かったのでそれ以降にしました〜!
産後どれくらいからお腹に力を入れたり筋トレが出来ますか?☺️
はじめてのママリ🔰
産後3ヶ月くらいまでは会陰切開部分が痛かったのでそれ以降にしました〜!
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ゆゆり🔰
回答ありがとうございます!
もうすぐ6ヶ月になるのでそろそろプニプニお腹をどうにかしないとです😂