産後どれくらいからお腹に力を入れたり筋トレが出来ますか?☺️
産後どれくらいからお腹に力を入れたり筋トレが出来ますか?☺️
- ゆゆり🔰(1歳0ヶ月, 1歳0ヶ月, 3歳9ヶ月, 6歳)
コメント
yu♡ha
産後3ヶ月くらいまでは会陰切開部分が痛かったのでそれ以降にしました〜!
産後どれくらいからお腹に力を入れたり筋トレが出来ますか?☺️
yu♡ha
産後3ヶ月くらいまでは会陰切開部分が痛かったのでそれ以降にしました〜!
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ゆゆり🔰
回答ありがとうございます!
もうすぐ6ヶ月になるのでそろそろプニプニお腹をどうにかしないとです😂