コメント
さやえんどう
薬…やはり、普段の生活習慣じゃないんですかね？
栄養、睡眠、適度な運動とか🤔？
腸内細菌整えるもの食べるとか、適度に日光浴するとか…
ストレスもよくないですよね💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そういう薬があったらいいのになってくらい、月一で子どもからですが風邪もらってて😷💦
生活習慣大事ですよね、運動不足も、当てはまります…腸内環境は乳酸菌ですかね？
さやえんどう
納豆や味噌汁…発酵食品とかですかね🤔？
うちは、けっこう納豆と味噌汁をご飯に出してます😃
はじめてのママリ🔰
ちょっと今週一週間納豆味噌汁率高めで過ごしてみます🥲参考になります✨️