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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

免疫をあげる薬、サプリや漢方以外にあるんでしょうか?😞

免疫をあげる薬、サプリや漢方以外にあるんでしょうか?😞

コメント

さやえんどう

薬…やはり、普段の生活習慣じゃないんですかね?
栄養、睡眠、適度な運動とか🤔?
腸内細菌整えるもの食べるとか、適度に日光浴するとか…
ストレスもよくないですよね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    そういう薬があったらいいのになってくらい、月一で子どもからですが風邪もらってて😷💦
    生活習慣大事ですよね、運動不足も、当てはまります…腸内環境は乳酸菌ですかね?

    • 2月18日
  • さやえんどう

    さやえんどう

    納豆や味噌汁…発酵食品とかですかね🤔?
    うちは、けっこう納豆と味噌汁をご飯に出してます😃

    • 2月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちょっと今週一週間納豆味噌汁率高めで過ごしてみます🥲参考になります✨️

    • 2月18日