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まーちゃん
サプリ・健康

気づいたら臨月体重で、食事改善で3ヶ月で4キロ痩せました😭でもだれも気…

気づいたら臨月体重で、
食事改善で3ヶ月で4キロ痩せました😭

でもだれも気づいてくれない笑笑
あと5キロ頑張りたいです！
ダイエットしている方朝食、お昼ごはんなにたべてますか？

顔も痩せたいです！！

コメント

な

すごいです😭✨お疲れ様です!
私もダイエット中ですが、朝昼は好きなもの食べて夜だけ炭水化物抜いてます☺️
パーソナルのトレーナーさんにも、朝はしっかり食べた方がいいと言われました！
夜炭水化物抜くだけでだいぶ変わります！お互い頑張りましょう〜💪✨

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