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ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ
ココロ・悩み

家族にイライラしてしまうことがあり、ストレス発散方法を知りたいです。

何もやってくれない実母にイライラしてしまい、かわいいけれど、娘が泣く声にもたまにイライラ。
今年4才になるのに指しゃぶりがやめられない息子にイライラ。
食事、お風呂以外はケータイいじくる主人にイライラ。

ダメだ母親です。
みなさんのストレス発散は何ですか❔
参考にさせてください。

コメント

にこにこK

子育てして中々ストレス発散てできませんよね。
ストレスが発散できないから、日々の日常から常に逃げ出したい気持ちになるし、いつも頭を過ります。

唯一私のストレス発散は、Amazonビデオで、ドラマや映画が見放題なのですが、子供が寝たあと見て現実逃避する事です。

指しゃぶりは中々やめにくいです。私自身小学校までやめられませんでしたから。
やめられないことに私自身悩んでました。
けど、自らやめる時が来ると思います。

  • ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    そうなんです。
    幸せでないわけではないのですが、現実逃避したいんです😣

    次男も指しゃぶりしてたこができてます。
    いつかやめてくれると信じてますが、つい目についてしまいます😢

    • 3月16日
しほ

日記を書くことや、携帯で撮った写メを写真印刷→手帳にコメント付きで貼る!
がマイブームです😊✨

あとは、車の中で一人カラオケもやってます!

  • ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    素晴らしいです❗
    写真に印刷は自宅でですか❔
    写真屋さんに持ってきますか❔

    1人カラオケ、私もやります🎶

    • 3月16日
  • しほ

    しほ

    自宅にはないので、コンビニに行ってます😂プチ贅沢気分で...⭐️1枚30円ですが、画質も良いですし、4分割や2分割など好きな大きさに選べるので、少し大きめに印刷して貼っています♫

    一人カラオケ、何気にスッキリしますよね❤

    • 3月16日
  • ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    画質きれいならいいですね😄
    私もやってみたいと思います😍

    私、大音量で歌います(笑)🎵

    • 3月16日
  • しほ

    しほ

    綺麗です❤手間暇はかかりますが...。
    切ったあと、後ろに両面テープを貼り、はがして手帳に貼っています⭐️

    ......私もです笑!仕事で車を2時間ばかし運転するのですが、その時はラインミュージックのオフライン再生で色んな歌かけて歌っめいます😁

    うちの場合、少し似てるのかもしれませんが...実家暮らしですが母は何もしてくれません😅というより、やる時間がなさそうです💦旦那は単身赴任ですので俗にいう、ワンオペ育児?という感じです😅

    母もだらしなく、食器1つ片付けないので
    母の食器の片付け、洗い物などをしたり。
    ゴミもそこら辺の袋にまとめて入れる感じです。そのあと放置...なので、何この袋?と見ると、食べかけご飯が入ってたりします😰
    もちろん、掃除も洗濯もしません💦
    深く考えるとイライラするので、
    片付けたいから片付けるのー!くらいに、明るく思ってます✨

    • 3月16日
  • ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    ゆずくん、りっくん、みーちゃんママ

    うちはお婿さんなので実母と同居ですが、ご飯も作らず、洗濯物も取り込まず、よく何もしないでいられると呆れてしまいます。
    しほさんのように心が広ければいいのですが😣

    • 3月16日