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はじめてのママリ🔰
ホルモンバランスが大きく変わることで血流が停滞したり、生理に取られて水分量減ってるせいかな?と思いました💡温かい水分を多めに取って軽いストレッチしてもダメですかね💦
はじめてのママリ🔰
ホルモンバランスが大きく変わることで血流が停滞したり、生理に取られて水分量減ってるせいかな?と思いました💡温かい水分を多めに取って軽いストレッチしてもダメですかね💦
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はじめてのママリ
お返事ありがとうございます😭
なるほど💡なるべく沢山暖かい水分を取ってストレッチしてみたいと思います!!
PMSとは昔は無縁だったのが、歳を重ねる毎に出てくる様になってる気がします💦
はじめてのママリ🔰
わかります😞今年35ですが、ここ数年だけでも体感の変化を感じます💦お大事にしてくださいね😊